Calendário de Dieta de loooooori - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
dom 14: 1771 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,30g
 
139,05g
 
149,50g
- -
sex 5: 895 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,50g
 
31,70g
 
118,90g
- -
qui 4: 2429 * 162%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,10g
 
164,08g
 
269,50g
- -
fevereiro 2024
dom 18: 1641 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,48g
 
122,97g
 
164,02g
- -
dezembro 2023
seg 4: 1124 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,23g
 
96,41g
 
119,95g
- -
novembro 2023
ter 21: 930 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,11g
 
16,32g
 
106,37g
- -
qui 16: 933 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,78g
 
25,53g
 
56,34g
- -
seg 13: 1544 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,69g
 
105,33g
 
192,21g
- -
sex 10: 1494 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,79g
 
48,07g
 
138,70g
- -
qui 9: 1735 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,89g
 
113,33g
 
191,65g
- -
ter 7: 1749 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,41g
 
102,20g
 
149,89g
- -
seg 6: 1546 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,27g
 
61,87g
 
224,33g
- -
sáb 4: 866 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,24g
 
15,44g
 
182,11g
- -
sex 3: 1378 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,88g
 
77,90g
 
151,12g
- -
qui 2: 1381 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,70g
 
92,80g
 
119,35g
- -
qua 1: 1192 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,58g
 
88,09g
 
111,78g
- -
outubro 2023
ter 31: 2015 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,35g
 
140,16g
 
179,84g
- -
seg 30: 1728 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,32g
 
76,88g
 
155,21g
- -
dom 29: 1136 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,93g
 
56,07g
 
108,77g
- -
sáb 28: 540 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,98g
 
30,68g
 
53,80g
- -
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