Calendário de Dieta de natali06.14 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1136 Cals (Gord: 46,40g, Proteínas: 60,62g, Carbs: 119,46g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2272 Cals (Gord: 92,80g, Proteínas: 121,25g, Carbs: 238,91g)

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Info da Média Diária de Calorias

71%
da IDR*
(1136 cal)
71% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (06 abr 22)
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