Calendário de Dieta de Yellifish81 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2023
qua 21: - - 1156* -
ter 13: - - 1850* -
seg 12: - - 2129* -
dom 11: - - 1774* -
sáb 10: - - 2648* -
sex 9: - - 2296* -
qui 8: - - 2552* -
qua 7: - - 2368* -
ter 6: - - 2116* -
seg 5: - - 2088* -
dom 4: - - 2121* -
sáb 3: - - 3440* -
sex 2: - - 2634* -
qui 1: - - 2678* -
maio 2023
qua 31: - - 2393* -
ter 30: - - 2638* -
seg 29: - - 1842* -
dom 28: - - 1929* -
sáb 27: - - 2830* -
sex 26: 771 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,48g
 
69,03g
 
46,08g
2611*  1840
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