Calendário de Dieta de ezgi66u - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sex 31: 220 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,60g
 
11,60g
 
35,40g
- -
qua 29: 655 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,84g
 
20,72g
 
71,32g
- -
seg 27: 233 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,53g
 
13,07g
 
18,56g
- -
sáb 25: 474 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,91g
 
30,93g
 
52,42g
- -
sex 24: 454 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,06g
 
24,68g
 
41,73g
- -
outubro 2022
seg 24: 445 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,40g
 
15,11g
 
54,60g
- -
dom 23: 1643 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,06g
 
55,23g
 
272,44g
- -
setembro 2022
dom 25: 453 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,76g
 
28,51g
 
74,49g
- -
qua 21: 660 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,54g
 
24,18g
 
53,56g
- -
ter 20: 617 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,12g
 
26,34g
 
84,25g
- -
sáb 10: 986 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,03g
 
55,96g
 
126,79g
- -
sex 9: 613 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,51g
 
35,34g
 
81,55g
- -
agosto 2022
ter 30: 1121 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,91g
 
42,83g
 
147,17g
- -
sáb 20: 1119 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,53g
 
43,00g
 
144,43g
- -
sex 19: 89 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,26g
 
1,52g
 
3,60g
- -
abril 2022
ter 19: 845 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,88g
 
44,15g
 
121,99g
- -
sáb 2: 1095 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,36g
 
94,43g
 
73,53g
- -
março 2022
qui 31: 398 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,29g
 
17,24g
 
49,48g
- -
qua 30: 480 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,03g
 
24,92g
 
63,90g
- -
ter 29: 1330 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,68g
 
76,54g
 
167,14g
- -
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