Calendário de Dieta de anna hana - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
qua 29: 1346 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,84g
 
64,62g
 
135,73g
- -
ter 28: 428 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,44g
 
7,47g
 
75,83g
- -
junho 2020
seg 22: 282 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,43g
 
15,57g
 
24,98g
- -
janeiro 2020
seg 20: 793 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,30g
 
39,15g
 
84,84g
- -
seg 6: 347 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,12g
 
8,97g
 
44,66g
- -
novembro 2019
qua 20: 490 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,10g
 
37,85g
 
35,92g
- -
seg 18: 231 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,85g
 
18,79g
 
1,68g
- -
dom 17: 160 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,50g
 
6,00g
 
28,00g
- -
sáb 16: 510 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,97g
 
28,38g
 
66,45g
- -
sex 15: 1260 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,24g
 
65,34g
 
134,93g
- -
qui 14: 1119 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,48g
 
60,19g
 
103,48g
- -
qua 13: 1277 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,12g
 
51,19g
 
156,09g
- -
ter 12: 1805 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,85g
 
68,48g
 
241,76g
- -
seg 11: 1257 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,68g
 
47,99g
 
163,91g
- -
dom 10: 683 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,81g
 
42,95g
 
77,43g
- -
sáb 9: 1147 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,45g
 
64,74g
 
134,18g
- -
sex 8: 1407 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,90g
 
76,77g
 
145,36g
- -
qui 7: 1075 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,01g
 
41,66g
 
170,32g
- -
qua 6: 1022 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,76g
 
28,12g
 
184,45g
- -
ter 5: 1318 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,64g
 
61,30g
 
204,20g
- -
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