Calendário de Dieta de CamKomRedo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
março 2021
ter 23: 574 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,66g
 
33,04g
 
28,00g
- -
novembro 2020
sáb 21: 452 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,40g
 
54,20g
 
50,00g
- -
sex 20: 359 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,44g
 
36,62g
 
6,60g
- -
qui 19: 720 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,21g
 
32,93g
 
75,53g
- -
qua 18: 853 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,18g
 
48,04g
 
91,54g
- -
ter 17: 795 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,31g
 
47,81g
 
52,26g
- -
seg 16: 730 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,58g
 
32,01g
 
91,96g
- -
setembro 2020
seg 28: 340 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,41g
 
29,06g
 
29,97g
- -
dom 27: 204 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,66g
 
11,18g
 
31,36g
- -
ter 15: 764 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,74g
 
31,29g
 
58,46g
- -
seg 14: 795 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,20g
 
41,62g
 
89,24g
- -
dom 13: 180 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,08g
 
7,92g
 
27,08g
- -
sáb 12: 915 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,01g
 
44,67g
 
67,58g
- -
ter 8: 883 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,66g
 
27,20g
 
93,51g
- -
seg 7: 676 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,57g
 
44,84g
 
34,94g
- -
dom 6: 873 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,30g
 
64,18g
 
65,02g
- -
sáb 5: 800 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,27g
 
54,15g
 
107,67g
- -
sex 4: 631 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,55g
 
71,81g
 
45,59g
- -
qui 3: 343 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,83g
 
18,72g
 
45,68g
- -
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