Calendário de Dieta de Gugzin - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
qua 22: 606 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,17g
 
27,06g
 
48,36g
- -
seg 20: 326 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,98g
 
19,24g
 
56,76g
- -
qui 16: 1034 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,61g
 
26,77g
 
106,66g
- -
ter 14: 682 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,00g
 
16,54g
 
69,48g
- -
maio 2022
qua 18: 1403 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,57g
 
31,55g
 
268,83g
- -
sáb 14: 1499 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,94g
 
46,78g
 
141,83g
- -
qui 12: 388 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,23g
 
14,40g
 
0,00g
- -
qua 11: 622 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,42g
 
14,33g
 
112,30g
- -
ter 10: 185 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,10g
 
0,90g
 
44,00g
- -
seg 9: 893 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,60g
 
24,49g
 
89,29g
- -
sex 6: 120 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,70g
 
2,00g
 
23,70g
- -
abril 2021
qua 7: 5 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,04g
 
0,07g
 
1,16g
- -
setembro 2020
qua 9: 437 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,57g
 
27,03g
 
47,46g
- -
agosto 2020
qui 6: 232 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,17g
 
12,21g
 
26,70g
- -
julho 2020
ter 7: 535 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,17g
 
15,67g
 
84,11g
- -
junho 2020
qua 10: 529 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,33g
 
9,64g
 
117,46g
- -
ter 9: 819 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,64g
 
23,74g
 
153,44g
- -
seg 1: 79 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,64g
 
1,73g
 
18,33g
- -
maio 2020
seg 25: 178 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,27g
 
16,84g
 
21,26g
- -
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