Calendário de Dieta de wen_w - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
seg 6: 1165 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,42g
 
80,82g
 
172,18g
- -
janeiro 2023
seg 23: 375 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,45g
 
28,09g
 
36,12g
- -
ter 3: 116 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,38g
 
6,60g
 
14,48g
- -
seg 2: 1377 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,93g
 
91,58g
 
187,29g
- -
dezembro 2022
sex 2: 1342 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,11g
 
49,05g
 
219,22g
- -
qui 1: 729 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,95g
 
30,86g
 
79,42g
- -
novembro 2022
qui 17: 1078 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,51g
 
78,91g
 
126,47g
- -
qua 16: 531 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,90g
 
33,19g
 
81,93g
- -
ter 15: 985 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,61g
 
52,18g
 
109,90g
- -
seg 14: 1485 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,25g
 
45,89g
 
174,77g
- -
ter 1: 991 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,29g
 
32,41g
 
87,17g
- -
outubro 2022
seg 31: 109 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,31g
 
5,77g
 
21,46g
- -
qui 27: 1307 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,45g
 
103,22g
 
104,12g
- -
qua 26: 372 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,39g
 
27,56g
 
36,12g
- -
ter 25: 1555 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,98g
 
80,62g
 
187,47g
- -
sáb 22: 833 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,13g
 
37,04g
 
110,70g
- -
sex 21: 847 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,06g
 
27,34g
 
103,53g
- -
qui 20: 1694 * 161%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,38g
 
110,10g
 
142,60g
- -
qua 19: 1164 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,49g
 
57,35g
 
142,81g
- -
ter 18: 1526 * 145%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,39g
 
52,47g
 
178,28g
- -
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