Calendário de Dieta de jessicadeandrade05 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
sáb 2: 1179 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,61g
 
64,81g
 
160,10g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 233 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,72g
 
12,63g
 
18,48g
- -
sáb 24: 452 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,08g
 
29,81g
 
72,25g
- -
outubro 2023
qui 5: 338 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,10g
 
23,87g
 
5,52g
- -
julho 2023
sáb 1: 276 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,02g
 
33,03g
 
28,32g
- -
junho 2023
ter 13: 934 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,72g
 
56,49g
 
75,72g
- -
abril 2023
seg 17: 416 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,16g
 
17,05g
 
45,65g
- -
sex 7: 1623 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,08g
 
48,04g
 
169,63g
- -
qui 6: 510 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,57g
 
27,25g
 
40,44g
- -
qua 5: 252 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,22g
 
11,05g
 
15,97g
- -
seg 3: 711 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,90g
 
55,64g
 
4,95g
- -
dom 2: 532 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,41g
 
30,56g
 
39,13g
- -
sáb 1: 388 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,40g
 
12,00g
 
61,17g
- -
março 2023
seg 27: 791 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,72g
 
48,17g
 
55,04g
- -
janeiro 2023
dom 8: 223 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,60g
 
10,74g
 
24,20g
- -
novembro 2022
seg 7: 199 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
outubro 2022
qua 5: 838 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,51g
 
57,01g
 
92,03g
- -
julho 2022
seg 4: 543 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,35g
 
38,94g
 
45,03g
- -
janeiro 2022
sex 14: 214 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,20g
 
11,54g
 
16,57g
- -
qui 6: 673 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,34g
 
47,11g
 
86,34g
- -
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