Calendário de Dieta de bebeencours - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
ter 14: 631 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,99g
 
24,56g
 
84,39g
- -
qui 2: 156 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,27g
 
2,89g
 
15,18g
- -
setembro 2023
qui 14: 670 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,20g
 
24,50g
 
110,00g
- -
ter 5: 390 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,46g
 
24,51g
 
32,96g
- -
agosto 2023
qua 30: 539 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,50g
 
19,50g
 
57,50g
- -
qua 23: 145 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,59g
 
3,11g
 
20,55g
- -
julho 2023
qui 13: 151 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,15g
 
11,26g
 
16,38g
- -
sex 7: 332 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,81g
 
5,54g
 
39,50g
- -
qui 6: 230 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,61g
 
13,20g
 
25,63g
- -
qua 5: 934 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,37g
 
37,54g
 
148,71g
- -
ter 4: 638 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,30g
 
12,48g
 
52,42g
- -
junho 2023
qua 21: 944 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,74g
 
20,56g
 
134,64g
- -
ter 20: 1015 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,83g
 
31,25g
 
126,25g
- -
seg 19: 1063 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,77g
 
35,94g
 
147,69g
- -
qui 15: 608 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,15g
 
14,06g
 
126,04g
- -
ter 13: 814 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,05g
 
24,18g
 
102,72g
- -
qui 8: 1249 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,97g
 
36,61g
 
190,21g
- -
seg 5: 436 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,55g
 
19,42g
 
60,22g
- -
sex 2: 1646 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,53g
 
39,86g
 
246,60g
- -
maio 2023
ter 30: 947 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,24g
 
32,24g
 
103,89g
- -
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