Calendário de Dieta de lorislima - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2019
sex 25: - - 85* -
qui 24: - - 76* -
qua 23: - - 121* -
ter 22: - - 39* -
seg 21: - - 92* -
sáb 19: - - 39* -
sex 18: - - 155* -
qui 17: - - 32* -
qua 16: - - 81* -
ter 15: - - 93* -
seg 14: - - 64* -
sex 11: - - 83* -
qui 10: - - 95* -
qua 9: 431 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,75g
 
43,62g
 
24,38g
103*  328
ter 8: - - 139* -
seg 7: 548 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,32g
 
10,76g
 
6,71g
113*  435
dom 6: - - 56* -
sáb 5: - - 43* -
sex 4: - - 138* -
qui 3: - - 118* -
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