| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 641 Cals |
(Gord: 25,82g, Proteínas: 27,13g, Carbs: 130,68g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 11533 Cals |
(Gord: 464,80g, Proteínas: 488,37g, Carbs: 2352,23g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (60%)
Gorduras (27%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (14 dez 21)
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