Calendário de Dieta de heralisa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2019
dom 29: 692 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,91g
 
32,20g
 
71,14g
- -
sáb 28: 1151 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,04g
 
58,37g
 
44,03g
- -
sex 27: 300 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,41g
 
15,67g
 
9,60g
- -
qui 26: 1198 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,16g
 
31,85g
 
71,73g
- -
qua 25: 640 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,44g
 
37,79g
 
71,58g
- -
qui 12: - - 1822* -
setembro 2019
qui 19: 620 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,63g
 
37,87g
 
77,10g
- -
qua 18: 897 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,40g
 
39,70g
 
84,02g
- -
ter 17: 372 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,18g
 
20,83g
 
53,22g
- -
seg 16: 297 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,54g
 
13,32g
 
43,23g
- -
sex 13: 706 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,43g
 
38,87g
 
86,90g
- -
qui 12: 1871 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,57g
 
91,64g
 
260,81g
- -
qua 11: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
ter 10: 1191 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,53g
 
65,47g
 
123,35g
- -
seg 9: 692 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,05g
 
55,29g
 
91,06g
- -
dom 8: 463 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,94g
 
9,35g
 
52,21g
- -
sáb 7: 628 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,51g
 
38,11g
 
79,22g
- -
sex 6: 5 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,09g
 
0,57g
 
0,19g
- -
qui 5: 1489 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,75g
 
55,77g
 
249,96g
- -
qua 4: 1286 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,39g
 
59,94g
 
160,99g
- -
ter 3: 310 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,28g
 
16,38g
 
12,28g
- -
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