Calendário de Dieta de atikanazizah - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1166 Cals (Gord: 39,08g, Proteínas: 56,80g, Carbs: 153,50g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 25646 Cals (Gord: 859,83g, Proteínas: 1249,58g, Carbs: 3376,97g)

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Info da Média Diária de Calorias

78%
da IDR*
(1166 cal)
78% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (52%)
 
Gorduras (29%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (15 set 24)
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