Calendário de Dieta de emarahmawatiw23 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
dom 19: 1478 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,42g
 
86,51g
 
152,55g
- -
sáb 18: 478 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,98g
 
38,01g
 
12,68g
- -
setembro 2023
dom 24: 646 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,73g
 
22,94g
 
94,25g
- -
março 2023
seg 27: 559 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,56g
 
29,43g
 
51,87g
- -
dom 26: 1417 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,79g
 
62,14g
 
155,03g
- -
sáb 25: 1317 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,83g
 
53,38g
 
130,12g
- -
maio 2020
qui 14: 55 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
14,36g
- -
abril 2020
sex 10: 416 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,73g
 
21,94g
 
50,70g
- -
sáb 4: 1086 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,76g
 
47,06g
 
130,25g
- -
sex 3: 130 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,00g
 
5,00g
 
18,00g
- -
qua 1: 1356 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,17g
 
60,93g
 
137,21g
- -
março 2020
ter 31: 859 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,28g
 
43,33g
 
64,03g
- -
seg 30: 1483 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,98g
 
95,48g
 
141,71g
- -
dom 29: 1082 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,88g
 
79,88g
 
112,39g
- -
sex 27: 907 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,97g
 
32,32g
 
95,06g
- -
qui 26: 147 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,73g
 
4,66g
 
10,04g
- -
qua 25: 272 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,10g
 
19,93g
 
21,24g
- -
ter 24: 1107 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,42g
 
50,64g
 
135,87g
- -
seg 23: 812 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,77g
 
25,69g
 
106,21g
- -
sáb 21: 996 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,54g
 
37,31g
 
116,58g
- -
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