Calendário de Dieta de lalitakhametova - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
sex 29: 1212 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,85g
 
100,74g
 
75,30g
829*  383
qui 28: - - 1487* -
qua 27: - - 1694* -
ter 26: - - 2177* -
seg 25: - - 1312* -
dom 24: - - 1075* -
qua 20: - - 18* -
ter 19: - - 1593* -
seg 18: - - 1719* -
dom 17: - - 1494* -
sáb 16: - - 2250* -
sex 15: - - 1557* -
qui 14: - - 662* -
qua 13: - - 532* -
ter 12: - - 1781* -
seg 11: - - 368* -
sex 8: - - 1382* -
qui 7: - - 1422* -
qua 6: - - 1408* -
ter 5: - - 1312* -
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