Calendário de Dieta de DSR001 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2019
dom 1: 295 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,23g
 
12,00g
 
26,22g
- -
agosto 2019
sáb 31: 1293 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,07g
 
73,97g
 
155,60g
3913*  2620
sex 30: 1128 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,83g
 
52,75g
 
155,95g
3907*  2779
qui 29: 1421 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,80g
 
93,13g
 
205,14g
4272*  2851
qua 28: 2007 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,60g
 
118,76g
 
196,61g
4004*  1997
ter 27: 2005 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,32g
 
106,51g
 
245,34g
4089*  2084
seg 26: 2020 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,62g
 
131,67g
 
166,44g
4041*  2021
dom 25: 2357 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
148,92g
 
94,98g
 
161,24g
5017*  2660
sáb 24: 3812 * 152%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
188,04g
 
93,66g
 
204,95g
4862*  1050
sex 23: 2194 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,43g
 
93,52g
 
204,01g
4569*  2375
qui 22: 1753 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,02g
 
140,43g
 
146,90g
4380*  2627
qua 21: 1828 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,27g
 
182,33g
 
46,72g
3245*  1417
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