Calendário de Dieta de rindra.riana - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2022
seg 31: 456 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,53g
 
29,33g
 
29,87g
- -
sex 28: 1014 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,26g
 
48,62g
 
157,16g
- -
qua 26: 469 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,77g
 
9,89g
 
45,16g
- -
ter 25: 200 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
19,00g
 
21,00g
- -
seg 24: 1331 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,61g
 
100,71g
 
152,19g
- -
setembro 2022
sex 2: 781 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,90g
 
85,96g
 
51,28g
- -
qui 1: 949 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,01g
 
58,86g
 
95,27g
- -
agosto 2022
qui 18: 1010 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,14g
 
73,89g
 
113,55g
- -
dom 14: 259 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,01g
 
6,12g
 
34,95g
- -
sáb 13: 1201 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,58g
 
98,63g
 
124,26g
- -
sex 12: 1187 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,08g
 
53,01g
 
119,01g
- -
qua 10: 986 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,38g
 
40,22g
 
140,28g
- -
julho 2022
ter 19: 1125 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,37g
 
74,53g
 
150,59g
- -
ter 12: 618 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,81g
 
16,64g
 
96,83g
- -
seg 11: 1721 * 137%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,48g
 
97,81g
 
225,02g
- -
dom 10: 1222 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,69g
 
61,59g
 
157,79g
- -
sáb 9: 1011 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,36g
 
65,00g
 
86,07g
- -
julho 2021
seg 19: 1125 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,26g
 
70,63g
 
91,87g
- -
qui 15: 1703 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,37g
 
76,31g
 
202,75g
- -
ter 13: 703 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,84g
 
24,97g
 
89,70g
- -
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