Calendário de Dieta de drchele - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2020
ter 27: 948 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,22g
 
53,50g
 
136,61g
- -
seg 26: 1572 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,52g
 
70,51g
 
214,62g
- -
dom 25: 1908 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,06g
 
83,83g
 
224,57g
- -
sáb 24: 1742 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,25g
 
41,25g
 
240,75g
- -
sex 23: 1422 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,07g
 
33,27g
 
191,95g
- -
qui 22: 1513 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,19g
 
71,01g
 
237,99g
- -
qua 21: 1636 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,64g
 
40,90g
 
233,72g
- -
ter 20: 759 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,75g
 
29,50g
 
79,00g
- -
sáb 17: 1618 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,62g
 
55,27g
 
217,32g
- -
sex 16: 1546 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,19g
 
62,07g
 
183,83g
- -
qui 15: 1587 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,47g
 
60,75g
 
261,76g
- -
qua 14: 1524 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,06g
 
39,81g
 
214,79g
- -
ter 13: 1524 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,81g
 
57,21g
 
248,75g
- -
seg 12: 1567 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,40g
 
68,32g
 
208,16g
- -
dom 11: 1312 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,57g
 
58,26g
 
147,84g
- -
sáb 10: 1574 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,19g
 
44,93g
 
215,49g
- -
sex 9: 1661 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,44g
 
58,59g
 
260,46g
1782*  121
qui 8: 1452 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,00g
 
72,98g
 
155,02g
1754*  302
setembro 2018
dom 9: - - 2356* -
sáb 8: - - 442* -
sex 7: - - 2099* -
qui 6: - - 2096* -
qua 5: - - 2157* -
ter 4: - - 1946* -
seg 3: - - 2431* -
dom 2: - - 2256* -
sáb 1: - - 1834* -
agosto 2018
sex 31: - - 3568* -
qui 30: - - 3733* -
qua 29: - - 2556* -
ter 28: - - 5096* -
dom 26: - - 2655* -
sáb 25: - - 2175* -
sex 24: - - 2600* -
qua 22: - - 351* -
ter 21: - - 1989* -
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