Calendário de Dieta de zavorueva8787 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2020
seg 10: 276 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,72g
 
6,22g
 
56,13g
- -
novembro 2019
ter 19: 1078 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,66g
 
75,72g
 
96,78g
- -
seg 18: 1424 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,11g
 
85,94g
 
148,72g
- -
sáb 16: 387 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,47g
 
11,79g
 
53,58g
- -
sex 15: 302 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,50g
 
34,28g
 
14,78g
- -
qui 14: 809 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,17g
 
78,78g
 
27,92g
- -
ter 12: 785 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,97g
 
54,46g
 
64,60g
- -
sáb 2: 1034 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,18g
 
57,11g
 
100,76g
- -
sex 1: 481 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,16g
 
32,92g
 
64,64g
- -
agosto 2019
ter 20: 193 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,32g
 
17,04g
 
21,97g
- -
seg 19: 230 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,74g
 
17,85g
 
3,14g
- -
dom 18: 398 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,73g
 
13,88g
 
53,37g
- -
sáb 17: 2210 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,53g
 
96,07g
 
205,45g
- -
sex 16: 1492 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,19g
 
70,73g
 
213,06g
- -
qui 15: 1195 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,59g
 
98,92g
 
104,33g
1830*  635
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