Calendário de Dieta de coni.09 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2022
qua 25: 1033 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,39g
 
39,29g
 
142,01g
- -
abril 2022
qua 27: 290 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,22g
 
14,58g
 
55,15g
- -
seg 25: 497 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,27g
 
14,14g
 
82,88g
- -
março 2022
seg 28: 959 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,24g
 
43,03g
 
124,85g
- -
dom 27: 515 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,82g
 
31,53g
 
49,42g
- -
qui 24: 631 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,40g
 
23,86g
 
86,49g
- -
qua 23: 2402 * 179%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,96g
 
75,96g
 
379,94g
- -
fevereiro 2022
sáb 12: 2813 * 210%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,56g
 
128,22g
 
330,51g
- -
qui 3: 258 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,32g
 
9,80g
 
41,63g
- -
janeiro 2022
sex 14: 2936 * 219%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,31g
 
136,09g
 
375,28g
- -
ter 11: 2413 * 180%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,81g
 
115,74g
 
300,39g
- -
qui 6: 736 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,09g
 
22,29g
 
75,96g
- -
qua 5: 3043 * 227%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,39g
 
90,92g
 
412,61g
- -
dom 2: 2226 * 166%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,09g
 
112,84g
 
257,94g
- -
dezembro 2021
qui 30: 680 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,85g
 
13,92g
 
89,35g
- -
qua 29: 1729 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,71g
 
91,08g
 
156,27g
- -
dom 26: 502 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,19g
 
12,27g
 
83,19g
- -
qui 16: 1904 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,96g
 
51,54g
 
260,83g
- -
ter 14: 1428 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,90g
 
77,92g
 
136,82g
- -
dom 12: 1051 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,30g
 
51,46g
 
126,21g
- -
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