Calendário de Dieta de lisaveber86 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2020
qua 8: 947 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,72g
 
26,05g
 
136,83g
- -
junho 2020
dom 21: 863 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,05g
 
33,19g
 
83,86g
- -
outubro 2019
seg 7: 857 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,64g
 
43,72g
 
85,74g
- -
dom 6: 1100 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,51g
 
78,59g
 
107,87g
- -
sáb 5: 1292 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,21g
 
97,59g
 
122,90g
- -
sex 4: 1065 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,86g
 
41,45g
 
155,95g
- -
qui 3: 1002 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,47g
 
48,30g
 
133,07g
- -
qua 2: 1094 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,11g
 
62,47g
 
94,55g
- -
ter 1: 1128 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,86g
 
54,47g
 
134,91g
- -
setembro 2019
seg 30: 1018 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,10g
 
54,66g
 
115,30g
- -
dom 29: 1138 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,92g
 
58,24g
 
145,75g
- -
sáb 28: 1086 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,43g
 
55,68g
 
120,85g
- -
sex 27: 1083 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,45g
 
48,32g
 
145,44g
- -
qui 26: 1139 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,29g
 
67,08g
 
131,26g
- -
qua 25: 1282 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,07g
 
67,52g
 
150,49g
- -
ter 24: 1198 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,97g
 
82,92g
 
117,29g
- -
seg 23: 1074 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,45g
 
53,72g
 
95,79g
- -
dom 22: 1204 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,17g
 
70,28g
 
112,35g
- -
sáb 21: 1379 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,21g
 
106,27g
 
128,95g
- -
sex 20: 1158 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,34g
 
56,55g
 
123,29g
- -
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