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Calendário de Dieta

Calendário de Dieta de lemel91 - Visão Geral

 

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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2019
seg 12: 1377 * 76%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
55,48g
  
59,20g
  
155,74g
2707*  1330
dom 11: 166 * 9%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
5,98g
  
7,08g
  
20,81g
- -
sáb 10: 1053 * 58%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
31,11g
  
34,11g
  
159,97g
2678*  1625
sex 9: 882 * 49%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
11,83g
  
27,21g
  
168,82g
2988*  2106
qui 8: 594 * 33%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
8,60g
  
20,93g
  
110,83g
3107*  2513
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