Calendário de Dieta de Sablinka681 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
seg 9: - - 517* -
dom 8: - - 1346* -
sáb 7: - - 1485* -
sex 6: - - 1305* -
qui 5: - - 1562* -
qua 4: - - 1348* -
ter 3: - - 1280* -
seg 2: - - 1365* -
dom 1: - - 1337* -
agosto 2024
sáb 31: - - 1360* -
sex 30: - - 1311* -
qui 29: - - 1539* -
qua 28: 491 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,85g
 
16,47g
 
59,80g
1488*  997
ter 27: - - 1453* -
seg 26: 1202 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,95g
 
33,56g
 
139,63g
1409*  207
dom 25: - - 1448* -
sáb 24: - - 1307* -
sex 23: - - 1494* -
qui 22: - - 1555* -
qua 21: - - 1404* -
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