Calendário de Dieta de FatJoey2 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 923 Cals (Gord: 29,76g, Proteínas: 54,45g, Carbs: 132,63g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 10152 Cals (Gord: 327,35g, Proteínas: 598,93g, Carbs: 1458,98g)

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Info da Média Diária de Calorias

51%
da IDR*
(923 cal)
51% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Gorduras (26%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (17 jan 20)
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