Calendário de Dieta de cehihe - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
ter 2: 665 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,25g
 
33,30g
 
67,34g
- -
dezembro 2023
ter 26: 933 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,59g
 
48,22g
 
105,76g
- -
sex 22: 1591 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,28g
 
54,76g
 
152,10g
- -
qui 21: 1530 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,74g
 
68,56g
 
185,95g
- -
qua 20: 1442 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,83g
 
60,86g
 
214,27g
- -
ter 19: 1958 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,12g
 
61,06g
 
244,17g
- -
seg 18: 1639 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,86g
 
67,98g
 
200,22g
- -
dom 17: 1777 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,34g
 
56,14g
 
212,20g
- -
sáb 16: 2164 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,38g
 
50,36g
 
255,68g
- -
sex 15: 1562 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,05g
 
81,16g
 
126,74g
- -
qui 14: 1605 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,93g
 
98,86g
 
118,83g
- -
qua 13: 1533 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,53g
 
93,66g
 
152,02g
- -
ter 12: 1448 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,32g
 
65,57g
 
122,23g
- -
novembro 2023
qua 29: 1023 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,92g
 
32,97g
 
133,31g
- -
ter 28: 1923 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,97g
 
92,71g
 
201,08g
- -
seg 27: 2042 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,36g
 
65,76g
 
243,97g
- -
dom 26: 1611 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,33g
 
68,41g
 
165,24g
- -
outubro 2023
seg 9: 1554 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,13g
 
62,97g
 
193,42g
- -
setembro 2023
qui 14: 936 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,06g
 
38,56g
 
95,85g
- -
dom 3: 1594 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,62g
 
88,26g
 
187,03g
- -
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