Calendário de Dieta de enduonia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
dom 21: 1228 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,97g
 
34,05g
 
144,28g
- -
abril 2023
sex 7: 1557 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,96g
 
58,16g
 
210,92g
- -
qui 6: 1973 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,24g
 
155,21g
 
217,38g
- -
qua 5: 1619 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,07g
 
78,77g
 
214,99g
- -
ter 4: 925 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,88g
 
34,16g
 
129,34g
- -
seg 3: 1347 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,01g
 
76,01g
 
135,38g
- -
dom 2: 1647 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,26g
 
106,03g
 
194,35g
- -
sáb 1: 1431 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,88g
 
95,41g
 
153,46g
- -
março 2023
sex 31: 1826 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,39g
 
69,13g
 
266,28g
- -
qui 30: 1480 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,10g
 
97,92g
 
139,49g
- -
qua 29: 1500 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,70g
 
80,50g
 
115,57g
- -
ter 28: 1683 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,72g
 
73,20g
 
204,82g
- -
seg 27: 1696 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,06g
 
97,75g
 
207,59g
- -
março 2022
ter 29: 1422 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,92g
 
81,25g
 
117,77g
- -
seg 28: 2171 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,06g
 
119,25g
 
252,96g
- -
dom 27: 1666 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,87g
 
61,50g
 
244,58g
- -
sáb 26: 2026 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,71g
 
70,26g
 
237,59g
- -
sex 25: 2264 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,90g
 
73,45g
 
338,62g
- -
qui 24: 1693 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,60g
 
89,99g
 
203,76g
- -
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