Calendário de Dieta de lindadwiismayanti - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2019
seg 11: 708 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,94g
 
12,20g
 
120,16g
- -
agosto 2019
ter 20: 1735 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,45g
 
107,61g
 
177,07g
- -
qui 15: 495 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,26g
 
18,03g
 
59,64g
- -
qui 8: 893 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,60g
 
45,35g
 
84,69g
- -
qua 7: 842 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,61g
 
29,99g
 
127,01g
- -
ter 6: 1214 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,08g
 
71,45g
 
157,17g
- -
seg 5: 1060 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,22g
 
67,98g
 
81,26g
- -
qui 1: 429 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,28g
 
7,58g
 
69,54g
- -
julho 2019
ter 30: 637 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,82g
 
14,64g
 
100,40g
- -
seg 29: 1392 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,22g
 
70,98g
 
167,53g
- -
dom 28: 1501 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,63g
 
76,64g
 
151,35g
- -
sáb 27: 1375 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,06g
 
52,30g
 
145,72g
1957*  582
sex 26: 1068 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,32g
 
53,83g
 
129,59g
1977*  909
qui 25: 1545 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,92g
 
44,49g
 
210,31g
- -
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