Calendário de Dieta de Esplandora - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
sáb 17: 727 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,56g
 
42,67g
 
26,87g
- -
janeiro 2023
qui 19: - - 1506* -
qua 18: - - 2352* -
ter 17: - - 2446* -
seg 16: - - 1928* -
dom 15: - - 1137* -
qua 11: - - 1096* -
ter 10: - - 1355* -
seg 9: - - 1844* -
dom 8: - - 1757* -
sáb 7: - - 1344* -
qui 5: - - 1521* -
qua 4: - - 2065* -
ter 3: - - 1628* -
dom 1: - - 946* -
dezembro 2022
sáb 31: - - 1951* -
sex 30: - - 2185* -
qui 29: - - 1008* -
ter 27: - - 1536* -
seg 26: - - 1395* -
dom 25: - - 1355* -
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