Calendário de Dieta de ritasayang06 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
sex 19: 154 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,87g
 
2,09g
 
30,25g
- -
qui 18: 1472 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,54g
 
67,08g
 
182,00g
- -
qua 17: 1490 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,63g
 
45,30g
 
145,62g
- -
ter 16: 1216 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,58g
 
70,42g
 
136,83g
- -
ter 2: 168 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
7,62g
 
20,50g
- -
junho 2024
sáb 22: 560 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,03g
 
18,79g
 
66,37g
- -
qua 19: 987 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,92g
 
43,06g
 
101,34g
- -
ter 18: 856 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,05g
 
29,87g
 
95,97g
- -
seg 3: 279 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,75g
 
23,43g
 
25,09g
- -
dom 2: 1419 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,33g
 
43,76g
 
222,45g
- -
sáb 1: 1323 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,35g
 
80,01g
 
127,25g
- -
maio 2024
sex 31: 1444 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,27g
 
63,54g
 
172,44g
- -
qua 29: 1887 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,35g
 
73,58g
 
262,53g
- -
sáb 25: 1221 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,27g
 
27,58g
 
163,77g
- -
sex 24: 1876 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,05g
 
77,05g
 
208,61g
- -
qui 23: 1688 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,07g
 
73,59g
 
134,92g
- -
qua 22: 1011 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,86g
 
29,22g
 
168,45g
- -
abril 2024
qui 18: 1327 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,47g
 
58,55g
 
161,23g
- -
março 2024
ter 12: 1129 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,49g
 
29,23g
 
165,24g
- -
fevereiro 2024
sex 16: 182 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,26g
 
9,20g
 
17,48g
- -
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