Calendário de Dieta de mr.goodbysinta - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2020
sex 10: 864 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,92g
 
29,38g
 
144,16g
- -
abril 2020
seg 27: 944 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,29g
 
73,39g
 
120,13g
- -
dom 26: 1029 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,20g
 
81,13g
 
120,82g
- -
março 2020
qua 11: 571 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,85g
 
9,44g
 
136,06g
- -
seg 2: 793 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,41g
 
15,87g
 
167,07g
- -
dom 1: 638 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,94g
 
20,61g
 
115,74g
- -
fevereiro 2020
ter 11: 1102 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,07g
 
40,01g
 
132,27g
- -
seg 10: 660 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,29g
 
12,66g
 
153,45g
- -
dom 9: 902 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,30g
 
24,82g
 
196,86g
- -
janeiro 2020
sáb 25: 905 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,97g
 
75,89g
 
111,11g
- -
sex 24: 1084 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,62g
 
31,85g
 
194,24g
- -
dom 12: 667 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,09g
 
16,45g
 
131,73g
- -
sáb 11: 667 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,09g
 
16,45g
 
131,73g
- -
sex 10: 681 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,65g
 
33,04g
 
97,74g
- -
qui 9: 863 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,67g
 
35,91g
 
146,31g
- -
qua 8: 1014 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,55g
 
35,27g
 
192,37g
- -
ter 7: 776 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,43g
 
19,01g
 
154,84g
- -
seg 6: 667 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,09g
 
16,45g
 
131,73g
- -
sáb 4: 667 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,40g
 
13,44g
 
116,87g
- -
dezembro 2019
dom 29: 947 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,74g
 
25,96g
 
167,95g
- -
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