Calendário de Dieta de yumiyum.. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
sex 8: 445 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,46g
 
21,96g
 
55,45g
- -
abril 2020
ter 21: 341 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,20g
 
19,32g
 
46,89g
- -
seg 20: 1184 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,11g
 
67,05g
 
92,00g
- -
sáb 18: 1285 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,03g
 
73,28g
 
109,92g
- -
sáb 11: 1281 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,86g
 
84,84g
 
79,27g
- -
dom 5: 1545 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,82g
 
101,64g
 
138,57g
- -
sex 3: 1148 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,62g
 
80,25g
 
87,59g
- -
qua 1: 1050 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,05g
 
67,98g
 
93,40g
- -
março 2020
ter 31: 1216 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,78g
 
78,17g
 
103,30g
- -
seg 30: 1257 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,79g
 
84,50g
 
95,00g
- -
dom 29: 1564 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,56g
 
96,96g
 
118,80g
- -
sáb 28: 1363 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,78g
 
92,07g
 
100,20g
- -
qua 25: 1599 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,77g
 
115,78g
 
98,18g
- -
ter 24: 812 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,39g
 
40,39g
 
52,04g
- -
seg 23: 1126 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,80g
 
64,53g
 
59,37g
- -
dom 22: 1146 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,63g
 
82,18g
 
69,33g
- -
sáb 21: 613 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,81g
 
26,48g
 
41,42g
- -
sex 20: 1043 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,51g
 
68,32g
 
81,49g
- -
seg 16: 1126 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,01g
 
71,84g
 
81,06g
- -
dom 15: 1166 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,03g
 
74,30g
 
111,99g
- -
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