Calendário de Dieta de Wilma1994 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
qua 31: 771 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,95g
 
52,37g
 
51,82g
- -
junho 2022
sáb 4: 665 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,86g
 
45,68g
 
52,64g
- -
maio 2022
qua 4: 620 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,63g
 
12,84g
 
87,65g
- -
abril 2022
qui 21: 172 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,57g
 
28,82g
 
8,04g
- -
qua 20: 1282 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,00g
 
68,28g
 
137,82g
- -
seg 18: 672 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,08g
 
45,44g
 
45,15g
- -
qua 6: 1098 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,85g
 
63,05g
 
118,67g
- -
seg 4: 190 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
17,00g
 
21,00g
- -
março 2022
qua 30: 1742 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,86g
 
74,66g
 
151,89g
- -
seg 28: 194 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,70g
 
21,38g
 
9,22g
- -
qui 24: 572 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,65g
 
71,40g
 
27,24g
- -
fevereiro 2022
sáb 12: 314 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,80g
 
19,86g
 
25,72g
- -
dezembro 2021
qua 29: 352 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,81g
 
37,25g
 
28,87g
- -
ter 21: 1242 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,69g
 
50,40g
 
140,03g
- -
sex 17: 817 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,59g
 
38,53g
 
108,18g
- -
qui 16: 1394 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,94g
 
52,07g
 
176,03g
- -
qua 15: 1185 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,58g
 
27,68g
 
150,44g
- -
ter 14: 1430 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,83g
 
60,00g
 
211,22g
- -
seg 13: 2042 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,67g
 
65,35g
 
256,71g
- -
dom 12: 1497 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,06g
 
66,08g
 
162,50g
- -
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