Calendário de Dieta de larissafrangel - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
qua 9: 237 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,39g
 
5,08g
 
18,67g
- -
julho 2021
sex 16: 239 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,44g
 
5,36g
 
18,76g
- -
maio 2021
qui 27: 658 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,97g
 
27,83g
 
71,96g
- -
abril 2021
ter 20: 435 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,55g
 
11,21g
 
33,39g
2481*  2046
março 2021
ter 9: 825 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,71g
 
24,76g
 
130,09g
- -
ter 2: 1107 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,34g
 
29,43g
 
125,70g
- -
fevereiro 2021
sáb 27: 1018 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,20g
 
21,20g
 
169,90g
- -
sex 26: 716 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,46g
 
24,79g
 
72,53g
- -
qui 25: 1285 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,95g
 
27,05g
 
253,06g
- -
novembro 2020
sex 27: 1706 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,27g
 
53,64g
 
275,75g
- -
qui 26: 797 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,80g
 
14,40g
 
137,80g
- -
qua 25: 885 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,10g
 
24,00g
 
161,50g
- -
ter 24: 593 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,17g
 
52,48g
 
20,50g
- -
dom 22: 1193 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,45g
 
44,53g
 
98,43g
- -
sáb 21: 1480 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,09g
 
58,22g
 
127,19g
- -
sex 20: 1297 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,56g
 
46,47g
 
178,83g
- -
qui 19: 253 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,26g
 
28,95g
 
2,49g
- -
outubro 2020
qua 21: 1181 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17036,03g
 
80,55g
 
90,69g
- -
ter 20: 955 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,67g
 
125,67g
 
24,22g
3156*  2201
seg 19: 1965 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,67g
 
49,71g
 
307,13g
3156*  1191
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