Calendário de Dieta de dearelen - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
seg 6: 355 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,16g
 
25,69g
 
51,08g
- -
janeiro 2023
ter 10: 942 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,75g
 
56,80g
 
114,60g
- -
seg 9: 540 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,94g
 
67,10g
 
23,00g
- -
novembro 2022
qua 16: 523 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,05g
 
49,31g
 
18,74g
150*  373
outubro 2022
seg 10: 404 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,85g
 
25,15g
 
46,46g
- -
maio 2022
qua 25: 178 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,51g
 
12,48g
 
0,86g
- -
seg 23: 467 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,53g
 
59,76g
 
21,86g
- -
sáb 21: 423 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,53g
 
31,03g
 
35,48g
- -
abril 2022
qua 27: 93 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,33g
 
6,48g
 
0,42g
- -
seg 25: 90 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
1,00g
 
22,00g
- -
março 2022
ter 22: 802 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,36g
 
60,51g
 
39,97g
- -
seg 21: 105 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,40g
 
1,30g
 
26,90g
- -
dom 20: 323 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,18g
 
25,24g
 
44,48g
- -
sex 18: 529 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,74g
 
26,56g
 
34,23g
- -
qui 17: 607 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,31g
 
38,22g
 
57,20g
- -
fevereiro 2022
qui 17: 438 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,42g
 
36,37g
 
40,29g
- -
janeiro 2020
seg 6: 17 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,17g
 
0,64g
 
5,41g
- -
sáb 4: 71 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,38g
 
1,49g
 
19,13g
- -
outubro 2019
sex 11: 137 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,45g
 
28,78g
 
1,93g
- -
qua 2: 590 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,83g
 
97,05g
 
13,08g
2635*  2045
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