| Média Diária: |
Exercício: 1643 Cals |
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Alimento: 172 Cals |
(Gord: 7,79g, Proteínas: 3,11g, Carbs: 22,69g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 3286 Cals |
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Alimento: 172 Cals |
(Gord: 7,79g, Proteínas: 3,11g, Carbs: 22,69g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido -1499 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (53%)
Gorduras (40%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (04 set 24)
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