Calendário de Dieta de artıkbaşaramıyorum - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
dom 1: 281 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,91g
 
15,60g
 
12,43g
- -
agosto 2024
ter 27: 910 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,41g
 
48,92g
 
74,65g
- -
ter 13: 561 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,42g
 
34,67g
 
48,91g
- -
julho 2024
seg 1: 144 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,33g
 
10,71g
 
16,14g
- -
fevereiro 2024
sex 16: 96 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
0,63g
 
25,66g
- -
ter 13: 500 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,23g
 
16,96g
 
69,50g
- -
ter 6: 269 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,91g
 
11,43g
 
39,99g
- -
novembro 2023
sáb 11: 1143 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,02g
 
28,64g
 
175,07g
- -
sex 10: 1154 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,72g
 
88,86g
 
76,51g
- -
qui 9: 1019 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,56g
 
89,55g
 
272,41g
- -
outubro 2023
qui 26: 1241 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
166,11g
 
78,32g
 
378,10g
- -
qua 25: 797 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,76g
 
59,56g
 
273,82g
- -
setembro 2023
seg 18: 186 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,48g
 
9,95g
 
20,14g
- -
agosto 2023
sex 11: 1826 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,71g
 
50,76g
 
176,14g
- -
maio 2023
qua 17: 545 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,28g
 
26,09g
 
74,63g
- -
março 2023
qua 15: 819 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,91g
 
54,52g
 
68,41g
2267*  1448
ter 14: 1324 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,19g
 
58,84g
 
160,10g
2421*  1097
seg 13: - - 2421* -
fevereiro 2023
sex 24: 657 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,87g
 
19,91g
 
60,95g
- -
qui 23: 461 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,46g
 
17,56g
 
59,55g
- -
ter 21: 433 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,73g
 
22,73g
 
47,49g
- -
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