Calendário de Dieta de isikhilaal01 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
seg 27: 584 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,47g
 
23,98g
 
78,81g
- -
sáb 25: 411 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,58g
 
20,31g
 
48,41g
- -
sex 24: 1132 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,74g
 
54,31g
 
153,92g
1766*  634
agosto 2022
qua 3: 1558 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,34g
 
57,24g
 
167,81g
- -
ter 2: 1016 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,98g
 
31,59g
 
148,20g
- -
setembro 2020
qui 17: 1474 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,78g
 
49,96g
 
243,73g
- -
julho 2020
sex 24: 1226 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,39g
 
49,07g
 
156,40g
- -
qui 23: 1234 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,29g
 
29,31g
 
152,98g
- -
sáb 18: 1794 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,59g
 
39,22g
 
167,20g
- -
ter 14: 1138 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,80g
 
18,60g
 
185,73g
- -
seg 13: 696 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,95g
 
14,78g
 
98,58g
- -
seg 6: 917 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,60g
 
18,52g
 
152,58g
- -
dom 5: 1142 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,22g
 
29,98g
 
126,80g
- -
junho 2020
ter 30: 1559 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,49g
 
50,41g
 
219,79g
- -
seg 29: 1645 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,57g
 
35,90g
 
177,29g
353*  1292
sex 19: 925 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,57g
 
27,93g
 
118,01g
- -
outubro 2019
seg 14: 786 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,24g
 
16,00g
 
70,22g
- -
qua 2: 1110 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,91g
 
53,67g
 
129,28g
- -
setembro 2019
sex 27: 1033 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,00g
 
53,87g
 
113,07g
- -
ter 24: 317 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,71g
 
8,77g
 
39,76g
- -
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