Calendário de Dieta de Dawytaaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
ter 2: 492 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,10g
 
16,22g
 
43,76g
- -
fevereiro 2024
qua 7: 875 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,71g
 
44,80g
 
99,00g
- -
ter 6: 1015 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,10g
 
112,88g
 
42,75g
- -
dezembro 2023
seg 4: 218 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,80g
 
13,29g
 
16,33g
- -
dom 3: 251 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,22g
 
7,60g
 
34,27g
- -
sex 1: 455 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,82g
 
19,18g
 
50,92g
- -
novembro 2023
qua 29: 522 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,60g
 
30,02g
 
5,26g
- -
sex 10: 838 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,85g
 
21,95g
 
20,00g
- -
ter 7: 325 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,43g
 
10,46g
 
64,49g
- -
dom 5: 675 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,77g
 
38,45g
 
39,90g
- -
sáb 4: 1267 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,82g
 
96,23g
 
103,16g
- -
sex 3: 631 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,27g
 
38,77g
 
104,00g
- -
qui 2: 1471 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,80g
 
110,16g
 
60,50g
- -
qua 1: 1060 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,29g
 
85,98g
 
90,61g
- -
outubro 2023
ter 31: 1375 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,41g
 
87,67g
 
132,13g
- -
seg 30: 1443 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,79g
 
96,64g
 
136,36g
- -
dom 29: 1508 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,13g
 
116,02g
 
144,85g
- -
sáb 28: 1416 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,81g
 
97,53g
 
109,23g
- -
sex 27: 923 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,29g
 
79,33g
 
37,59g
- -
qui 26: 1394 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,77g
 
77,98g
 
85,06g
- -
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