Calendário de Dieta de bluetterfly14 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
qui 21: 140 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,50g
 
27,00g
 
6,00g
- -
dom 10: 445 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,22g
 
16,18g
 
53,13g
- -
sáb 9: 374 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,57g
 
15,54g
 
45,76g
- -
outubro 2023
ter 24: 442 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,34g
 
33,86g
 
33,03g
- -
setembro 2023
sex 29: 496 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,93g
 
32,10g
 
39,63g
- -
qui 28: 629 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,55g
 
16,60g
 
79,59g
- -
qua 27: 415 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,84g
 
31,25g
 
47,47g
- -
ter 5: 489 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,19g
 
17,28g
 
66,44g
- -
seg 4: 50 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
1,00g
 
13,00g
- -
agosto 2023
sex 11: 1431 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,39g
 
74,77g
 
152,20g
- -
julho 2023
sáb 8: 547 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,26g
 
46,98g
 
54,98g
- -
junho 2023
ter 13: 136 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,41g
 
2,92g
 
23,40g
- -
seg 12: 144 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,80g
 
7,38g
 
20,89g
- -
dom 11: 193 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,21g
 
15,94g
 
21,88g
- -
maio 2023
ter 30: 375 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,22g
 
12,08g
 
56,60g
- -
dom 28: 577 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,59g
 
66,17g
 
72,51g
- -
dom 14: 286 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,95g
 
16,18g
 
30,36g
- -
abril 2023
qua 26: 426 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,30g
 
14,60g
 
91,80g
- -
sáb 22: 231 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,38g
 
8,29g
 
33,89g
- -
seg 17: 300 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,00g
 
10,00g
 
45,00g
- -
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