Calendário de Dieta de tesalonikatiffany - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2020
sex 24: 2056 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,19g
 
44,12g
 
272,28g
1382*  674
dezembro 2019
qua 18: 912 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,25g
 
42,39g
 
107,29g
- -
qui 5: 1335 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,60g
 
73,20g
 
197,57g
1484*  149
seg 2: 433 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,89g
 
14,78g
 
62,87g
- -
novembro 2019
qua 27: 1068 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,58g
 
53,31g
 
109,00g
- -
seg 18: 932 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,58g
 
83,75g
 
35,28g
- -
dom 17: 993 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,82g
 
73,13g
 
61,37g
- -
sáb 16: 683 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,35g
 
49,15g
 
61,67g
- -
qui 14: 955 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,69g
 
35,48g
 
110,96g
- -
seg 11: 891 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,38g
 
27,13g
 
104,89g
- -
seg 4: 511 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,85g
 
24,95g
 
42,56g
- -
outubro 2019
qui 31: 824 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,34g
 
31,48g
 
95,15g
1543*  719
qua 30: 1063 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,92g
 
47,48g
 
99,51g
- -
ter 29: 1158 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,57g
 
64,17g
 
103,50g
1560*  402
sex 25: 1251 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,59g
 
68,63g
 
130,99g
1582*  331
qui 24: 1448 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,07g
 
76,88g
 
165,41g
1607*  159
qua 23: 1550 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,36g
 
95,60g
 
155,44g
1508*  42
ter 22: 1367 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,72g
 
40,60g
 
196,53g
- -
seg 21: 1507 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,92g
 
47,20g
 
165,14g
- -
qui 17: 1686 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,80g
 
40,96g
 
232,58g
1551*  135
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