Calendário de Dieta de -Lind@- - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
sáb 18: 1203 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,19g
 
82,59g
 
31,38g
- -
dezembro 2022
ter 13: 464 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,30g
 
14,23g
 
4,19g
- -
novembro 2022
sáb 19: 18 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
1,85g
 
2,50g
- -
outubro 2022
qua 26: 707 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,58g
 
42,07g
 
13,45g
- -
dom 23: 1406 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,00g
 
75,72g
 
19,39g
- -
sáb 22: 1210 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,36g
 
79,45g
 
28,19g
- -
sex 21: 1680 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,08g
 
107,33g
 
24,52g
- -
qua 19: 381 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,52g
 
12,41g
 
3,21g
- -
ter 18: 1539 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,86g
 
76,04g
 
30,40g
- -
seg 17: 1333 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,05g
 
90,51g
 
17,91g
- -
sáb 8: 1617 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,78g
 
94,89g
 
14,34g
- -
sex 7: 1289 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,98g
 
66,44g
 
18,14g
- -
qui 6: 1063 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,74g
 
56,51g
 
15,56g
- -
qua 5: 1261 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,13g
 
85,10g
 
15,18g
- -
ter 4: 1487 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,94g
 
102,40g
 
16,69g
- -
seg 3: 1189 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,82g
 
86,22g
 
7,36g
- -
dom 2: 1368 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,58g
 
74,83g
 
18,26g
- -
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