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Calendário de Dieta de Jenwah73 - Visão Geral

 

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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2019
dom 7: 262 * 22%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
9,08g
  
22,34g
  
26,50g
- -
sáb 6: 215 * 18%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
4,26g
  
26,58g
  
20,63g
- -
qui 4: 384 * 32%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
16,33g
  
31,52g
  
24,08g
1876*  1492
junho 2019
sáb 29: 454 * 38%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
12,79g
  
52,20g
  
35,75g
- -
sex 28: 459 * 38%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
10,94g
  
56,72g
  
36,41g
2027*  1568
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