Calendário de Dieta de darigaibraeva749 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
sex 17: 1760 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,54g
 
68,41g
 
213,98g
- -
abril 2022
ter 5: 2345 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,49g
 
101,93g
 
308,11g
- -
sáb 2: 398 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,21g
 
9,12g
 
61,73g
- -
março 2022
qua 30: 1752 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,12g
 
83,28g
 
162,44g
3399*  1647
ter 29: 456 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,53g
 
11,89g
 
59,20g
- -
dezembro 2020
qua 2: 391 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,01g
 
38,25g
 
22,36g
- -
novembro 2020
sáb 28: 281 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,88g
 
28,61g
 
18,33g
- -
maio 2020
qui 28: 368 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,79g
 
18,82g
 
33,02g
- -
seg 4: 971 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,49g
 
45,87g
 
91,59g
- -
dom 3: 490 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,90g
 
21,33g
 
43,72g
- -
abril 2020
sex 17: 249 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,82g
 
12,04g
 
26,95g
- -
fevereiro 2020
qui 27: 1420 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,48g
 
71,09g
 
151,21g
- -
qua 26: 1765 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,70g
 
53,69g
 
167,17g
- -
qua 19: 370 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,56g
 
19,19g
 
39,68g
- -
ter 18: 1507 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,39g
 
82,17g
 
195,73g
- -
qui 6: 562 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,66g
 
17,45g
 
74,42g
- -
qua 5: 1192 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,54g
 
57,66g
 
162,40g
- -
ter 4: 1322 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,39g
 
51,62g
 
156,83g
- -
janeiro 2020
ter 28: 1023 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,82g
 
42,93g
 
64,00g
- -
dom 19: 612 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,44g
 
22,88g
 
94,14g
- -
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