Calendário de Dieta de khadijasaias - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
sáb 23: 781 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,73g
 
33,82g
 
83,86g
- -
julho 2023
dom 23: 1165 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,76g
 
59,86g
 
151,58g
2120*  955
sáb 22: 1864 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,01g
 
62,23g
 
229,97g
2513*  649
sex 21: 722 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,33g
 
39,30g
 
86,48g
2416*  1694
julho 2022
sex 29: 1055 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,97g
 
85,50g
 
52,78g
2316*  1261
qui 28: 1397 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,86g
 
102,08g
 
74,30g
- -
qua 27: 799 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,42g
 
56,91g
 
28,26g
- -
ter 26: 1040 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,16g
 
105,20g
 
44,34g
- -
seg 25: 686 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,67g
 
104,05g
 
20,03g
- -
dom 24: 1009 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,64g
 
105,31g
 
44,10g
1805*  796
sáb 23: 1200 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,94g
 
114,22g
 
52,87g
- -
sex 22: 1009 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,73g
 
51,89g
 
70,89g
- -
setembro 2021
sáb 11: 106 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,50g
 
12,50g
 
10,60g
- -
sex 10: 856 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,59g
 
88,04g
 
12,46g
- -
agosto 2021
qui 5: 937 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,25g
 
64,01g
 
50,20g
- -
julho 2021
ter 27: 1135 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,25g
 
118,61g
 
10,85g
- -
dom 25: 664 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,38g
 
73,12g
 
15,24g
- -
sex 23: 973 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,23g
 
117,16g
 
24,04g
2781*  1808
qui 22: 908 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,71g
 
104,03g
 
11,52g
- -
qua 21: 850 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,50g
 
59,86g
 
41,72g
- -
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