Calendário de Dieta de Anna Bochkova03132 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
qui 5: 1380 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,53g
 
98,55g
 
120,96g
- -
dom 1: 840 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,16g
 
49,26g
 
95,24g
- -
agosto 2024
sex 30: 1634 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,48g
 
92,38g
 
168,98g
- -
qua 28: 1323 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,04g
 
59,64g
 
195,82g
- -
ter 27: 1979 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,10g
 
75,61g
 
272,23g
- -
seg 26: 1891 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,30g
 
82,36g
 
210,12g
- -
qua 14: 415 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,20g
 
30,40g
 
41,50g
- -
ter 13: 1524 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,46g
 
154,88g
 
148,21g
- -
seg 12: 1612 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,80g
 
116,25g
 
127,90g
- -
qua 7: 1103 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,12g
 
30,16g
 
143,95g
- -
ter 6: 1115 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,47g
 
30,32g
 
143,01g
- -
seg 5: 1090 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,76g
 
93,45g
 
92,19g
- -
dom 4: 1777 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,64g
 
154,33g
 
134,13g
- -
julho 2024
seg 8: 1309 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,72g
 
128,87g
 
118,79g
- -
ter 2: 1077 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,30g
 
41,06g
 
117,54g
- -
seg 1: 955 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,70g
 
34,77g
 
149,78g
- -
junho 2024
seg 24: 1394 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,54g
 
57,11g
 
170,09g
- -
maio 2024
seg 27: 1141 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,23g
 
40,78g
 
91,10g
- -
dom 26: 1484 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,20g
 
141,48g
 
157,79g
- -
qua 15: 1400 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,49g
 
98,17g
 
86,12g
- -
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