Calendário de Dieta de Mamopy - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
ter 10: 1917 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,18g
 
118,13g
 
231,87g
- -
seg 9: 1466 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,82g
 
86,37g
 
139,30g
- -
sáb 7: 1629 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,69g
 
66,21g
 
206,08g
- -
sex 6: 1824 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,59g
 
64,11g
 
237,42g
- -
qui 5: 1748 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,99g
 
110,03g
 
196,77g
- -
qua 4: 1865 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,93g
 
78,15g
 
206,66g
- -
ter 3: 1777 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,73g
 
104,66g
 
169,45g
- -
seg 2: 1486 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,12g
 
64,44g
 
163,95g
- -
dom 1: 2197 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,24g
 
84,74g
 
257,70g
- -
agosto 2024
sáb 31: 1729 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,03g
 
53,48g
 
298,22g
- -
sex 30: 1669 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,55g
 
97,31g
 
198,50g
- -
qui 29: 1887 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,65g
 
102,34g
 
194,76g
- -
qua 28: 1658 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,08g
 
115,79g
 
178,90g
- -
ter 27: 1902 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,22g
 
99,53g
 
213,33g
- -
seg 26: 1876 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,82g
 
112,24g
 
213,90g
- -
sáb 24: 1562 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,24g
 
112,24g
 
145,85g
- -
outubro 2023
seg 16: 491 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,58g
 
35,46g
 
8,75g
- -
abril 2023
qua 12: 1687 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,76g
 
121,05g
 
169,08g
- -
dom 2: 503 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,86g
 
54,61g
 
2,24g
- -
março 2023
sáb 25: 280 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,00g
 
19,43g
 
1,26g
- -
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