Calendário de Dieta de Carolina Ba - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2022
ter 10: 344 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,50g
 
41,70g
 
0,00g
- -
setembro 2021
sáb 11: 559 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,61g
 
30,58g
 
65,22g
- -
agosto 2021
qua 11: 420 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,50g
 
9,00g
 
63,00g
2364*  1944
ter 10: 1461 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,31g
 
52,93g
 
186,25g
- -
seg 9: 1211 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,31g
 
26,15g
 
217,78g
- -
dom 8: 1577 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,07g
 
65,01g
 
183,94g
- -
sáb 7: 1652 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,51g
 
50,43g
 
182,93g
2201*  549
sex 6: 1130 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,07g
 
80,61g
 
97,66g
2210*  1080
qui 5: 1719 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,65g
 
44,36g
 
225,90g
2448*  729
qua 4: 1412 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,47g
 
36,87g
 
207,40g
2396*  984
ter 3: 1419 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,55g
 
41,65g
 
192,16g
2364*  945
seg 2: 1455 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,10g
 
61,05g
 
220,71g
2369*  914
julho 2021
sáb 24: 2285 * 152%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,99g
 
74,95g
 
288,76g
2486*  201
junho 2021
seg 7: 672 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,44g
 
37,71g
 
66,00g
- -
dom 6: 2054 * 137%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,03g
 
109,14g
 
214,25g
2320*  266
sáb 5: 1523 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,47g
 
42,45g
 
196,82g
2325*  802
sex 4: 1242 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,60g
 
37,39g
 
142,97g
- -
qui 3: 1368 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,01g
 
41,32g
 
197,29g
2106*  738
qua 2: 1322 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,44g
 
49,14g
 
198,59g
- -
ter 1: 1887 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,26g
 
76,48g
 
207,02g
- -
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