Calendário de Dieta de Meli_2702 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
seg 8: - - 471* -
dom 7: - - 1343* -
sáb 6: - - 224* -
sex 5: - - 2059* -
qui 4: - - 1959* -
qua 3: - - 1669* -
ter 2: - - 2031* -
seg 1: - - 1772* -
junho 2024
dom 30: 1625 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,58g
 
73,49g
 
167,82g
1728*  103
sáb 29: 1212 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,91g
 
32,11g
 
203,71g
2087*  875
sex 28: 1832 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
149,93g
 
37,03g
 
92,24g
2111*  279
qui 27: 1670 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,37g
 
74,33g
 
233,32g
2128*  458
qua 26: 1824 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,48g
 
53,36g
 
273,21g
1895*  71
ter 25: 1722 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,25g
 
71,04g
 
201,41g
2037*  315
seg 24: 1738 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,77g
 
91,12g
 
219,37g
1978*  240
dom 23: 1688 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,69g
 
61,14g
 
252,23g
1568*  120
sáb 22: 1773 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,96g
 
55,21g
 
284,42g
1822*  49
sex 21: 1553 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,67g
 
55,41g
 
204,88g
1828*  275
qui 20: 1494 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,45g
 
93,34g
 
204,26g
1890*  396
qua 19: 1995 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,69g
 
79,55g
 
223,68g
1825*  170
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