| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1667 Cals |
(Gord: 93,25g, Proteínas: 74,79g, Carbs: 131,78g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 5000 Cals |
(Gord: 279,74g, Proteínas: 224,37g, Carbs: 395,33g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (32%)
Gorduras (50%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias (12 set 23)
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